p max

Zakupiłem ten produkt i teraz mam nie lada problem. Na oficjalnej stronie: http://www.nutrend.pl/pl/produkty/art_19686/cyclox-tabs.aspx jest napisane żeby łykać max dwie tabletki 45 minut przed wysiłkiem w celu zwiększenia możliwości wysiłkowych organizmu. za to na opakowaniu jest napisane: "Dawkowanie: obciążenie do 60 minut - 4 tabletki ok. 45 [...]

[...] jak mam się nastawić by dzień był w miarę udany? jak ukształtować mam swoją podświadomość? wstać rano i powtarzać chcę być wielki? prosze o pomoc jakieś filmiki motywacyjne, i jak znacie to jakieś piosenki typowo na siłkę jak max gajner, eye of the tiger itp. proszę o pomocc.. pozdrawiam.. Zmieniony przez - Mazi_93 w dniu 2011-04-29 20:32:49

[...] 27 - ponad normę, brałem pół tab cabaseru tydzień temu, dzisiaj odebrałem wyniki: test 440, estro 27, prolka 4,7. Nie wiem czemu TSH 3cia gener lekko ponad norme na 5,33 max mam 6,13.. i głównie co mnie martwi bo dzisiaj przed odebraniem wyniku, po tygodni wziąłem drugie pół cabaseru (myślałem że co tydzień pół brać i wziąłem) haha dzisiaj [...]

[...] 4x6 podciaganie 3x10 sciaganie drazka do klatki 2x12-15 Biceps uginanie sztangi stojac 3x8 mlotki 3x8-10 plan B Nogi siady 4x6 MC na prostych 3x10 dwojki i 4 na maszynie 2x10 Bary ohp 4x6-4 wznosy bok 3x10 facepull 3x15 Tric porecze 3x8 sciaganie drazka 3x10-15 cwicze 3 razy w tyg i 3 dni to moj max ktory moge poswiecic na trening. Pozdrawiam :)

Witam mam do sprzedania spodenki, w ktorych chodzilem max 3 miesiace. Sprzedaje je bo teraz ubieram sie nieco inaczej. Tutaj fotki: (te kolka zamazane to wina aparatu, spodenki sa nieuszkodzone, w 100% sprawne) Cena w sklepie to koszt ok. 160zl Jesli jest ktos zainteresowany to pisac: tutaj / mail [email protected] / gg 2729513

[...] mi sie tluszczyk w okolicy brzucha. Moje pytanie jest takie: czy kontynuowac trening silowy tak jak na masie, czyli po 3 lub 4 serie na kazde partie miesniowe do 12 powt max, zwiekszajac srednio o 1kg ciezar co trening? pytam poniewaz moja najwieksza obawa podczas robienia redukcji jest by nie stracic masy miesniowej na ktora tak ciezko [...]

[...] Klata, barki, triceps, brzuch. - wyciskanie sztangi poziomo 3x - wyciskanie hantli na skosie 2x - wyciskanie z przodu 4x - wyciskanie francuskie 3x - unoszenie nóg leżąc 3x max WTOREK I PIĄTEK Uda, łydki, plecy, biceps - przysiady 3x - uginanie nóg leżąc 2x - wspięcia stojąc 2x* - wiosłowanie sztangą 4x - podciąganie na drążku szerokim nachwytem [...]

[...] taki problem bo od 4 miesięcy nie mam przyrostu siły. jakiś STOP. A wystarczy że tak jak ostanio popiłem 2 dni (piwo) w weekend, to zanotowałem same spadki... z 85 na klatke max 80 podniosłem. Wystarczy że odpuszcze sobie siłownie na tydzień i same spadki mam. Nie wiem co sie dzieje. Cwicze juz dlugo. teraz juz 3 plan robie. Chodziłem 3 dni w [...]

[...] min -rozciąganie przed i w trakcie treningu Trening: (wszędzie 4 serie, 10 powtórzeń) 1.Przysiady z hantelkami po bokach 2x 16kg 2.Podciąganie na drązku szerokim (4 razy max, aktualnie 9,8,8,6) 3.Klatka na płasko 2x20kg 4.Arnoldki 2x11kg 5.Tricepsy, pompki na 2krzesłach z obciazeniem na udach 6. Biceps hatleka 12 kg. 7. Łydki, spięcia. W ręce [...]

[...] temu... Przebyte cykle...troche metki na poczatku,meta+susta+aga,(za mocno mało co czapy nie rozerwalo)..enan+bold+meta, zastanawiam sie czy nie poleciec propa e3d 100?nigdy nie bilem propa..z winem mysle moze nad 40mg ?winka tez nie jadlem ale chcem go dac max 5 tyg bo boje sie o watrobe..sporo ostatnio poszlo tuusii jako dopalacz na trening!

[...] miare wolno w porownaniu do innych elementow , niestety cwicze caly czas na takim samie planie treningowym , bo mam do dyspozycji tylko hantle okolo 10 kilowe i sztange 70kg max , diety ścisłej nie posiadam ale staram się odżywiac zdrowo , dodam ze budowa ekto (ten chudy nie wiem czy to to ;D ) mój trening : - wyciskanie na lawce skos gora 4x [...]

Witam mam taki mały problem otóż mam dietę i trening robie regeneracje i odpoczynek co 4 miesiące max 14 dni odpoczynku ale ostatnio nie mam siły i czuje taką nie chęć , jak robie np 3 serie po 10 pow na bica to robię z takim wielkim trudem , mój staż nie jest duży bo ćwiczę na poważnie rok czasu ale zauważyłem ze zawsze [...]

Witam mam pewien dylemat chce skompletowac suple na nastepny cykl . Mam juz Nowego WhiteFlooda i Nowego Xtend Chce do tego dokupic Ds (Activate Xtreme + Triazole ) lub 2x Stoked Co wybrac ?! Cel - Sucha masa mięsniowa Wzrost: 172 cm Waga: 78-79 kg - chce dobic do 80kg na cyklu kreatynowym... Wl: 130 kg Mc: 140 kg Przysiad: kiedys rekod 130 kg [...]

[...] Bartek Prosil bym o gotowy plan treningowy,bo w tych sprawach odpadam calkiem nic,zero czajenia i nie mam kogos kto by mogl mi pomodz(oprocz was :]).Na klatke wyciskam 30kg(max) Błagam mam już dosyć swojego wyglondu i wytrzymałości . Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 75 Wzrost: 167 Cel treningowy: Utrata Tłuszczu / Masa mięśniowa Staż [...]

Kupilem przez Allegro lawke York B500. Kupujac ja wogole nie zwrocilem uwagi na maksymalne obciazenie :) no i teraz wyjmuje instrukcje polska i tam pisze ze max to... 150 kg lacznie z cwiczacym... Ale w angielskiej instrukcji juz pisze ze jest to 200 kg :) z tego co mi wiadomo 1 kg u nas i w Anglii wazy tyle samo ;) Jak myslicie moge spokojnie [...]

[...] ważę 70kg, przy wzroscie 180cm, moja sylwetka przypomina kościotrupa, podciągne sie na każdym z uchwytów 10 razy napewno, jedynie ten najszerszy sprawia mi kłopot max 4 razy . Da się coś zrobic z moja sylwetką ćwiczac na drązku ( nie mam nic innego do dyspozycji ) bez dużęgo wkładu finanfoswego, jest ktos kto umiałby rozpisać mi plan [...]

[...] tylem 10x3 ekspander przed soba 10x3 || nad soba 20x2 wyciskanie z przycisnieta 1 rączka 20x2 to co wyzej tylko ze na plecy;] Co do pompek to malo powtorzen bo narazie zaczynam robie 10-13 pompek max w jednym ciagu(jezeli mowa o takich do samej ziemi) do planu mozecie wprowadzic jakies innowacje lub moze zmieszac Dziekuje z góry..:)

Wiem, że pojawiło się już troche takich pytanie ale gdy patrzyłem to każdy miał max do 171 cm wzrostu i 58 kg. Mam 181cm wzrostu i waże 63kg, zastanawiałem się nad treningiem siłowym na ramiona klatke piersiową oraz mięśnie brzucha ale jedyne co robiłem dotychczas to były pompki oraz frog sit ups (odmiana brzuszków), ciągnie mnie bardziej w strone [...]

[...] po sw? jeśli tak to jakim planem, myślałem nad klasycznym FBW, co Wy na to ? jakie suple do tego dorzucić ? BCAA, ZMA ? muszę zadbać o dobrą regeneracje, mam możliwość snu max 7 h na dobę. Co o tym myślicie? co moglibyście polecić, doradzić. POZDRAWIAM ! PS jestem nastawiony zarówno na trening SW jak i siłownię, nie chce zrobić monstrualnej [...]

Dronstanolone enanthate z euro pharmaceutical (200mg/ml) Winstrol w tabsach nie było na już w zastrzykach niestety ... (10MG) Na odblok mam po cycklu który ma trwać 6 max 8 tygodni Nolvadex (10mg) Clomid (25mg) Wszystkie środki mam z tej samej firmy dodam, że dojdzie Animal flex na stawy Może to dziwna mieszanka bez tescia ale to ma byc mocno [...]